Como bien sabéis, la soja se ha convertido en uno de los alimentos estrellas en estos últimos años, una alternativa a la leche de vaca saludable y completa, sobre todo para aquellas personas que sean alérgicas o intolerantes a la lactosa. Pues bien, hoy os traigo una mala noticia para las que consumáis regularmente leche de soja y estéis dando de mamar a un bebé.
La cosa es que, recientemente, se ha descubierto que la soja podría afectar a la producción de leche materna, y esto se debe a que la soja actúa como los estrógenos, las células masculinas, lo que hace que se produzca menos leche.
También es cierto que no a todas las mamás les afecta, así que habría que mirar cada caso particularmente. Me recomendación es que si habéis notado que se reduce la leche en la mama, dejéis de tomar cualquier cosa hecha con soja, pero que si no habéis notado nada raro, sigáis como siempre.
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